여행을 다녀온 뒤 가장 많이 느낀 점 중 하나는 생각보다 걷는 시간이 정말 많다는 것이었다.
지도에서 볼 때는 가까워 보였던 거리도 직접 걸어보면 체력 소모가 상당했다.
특히 도보 이동이 많은 일본 여행에서는 사소한 준비 차이가 하루 컨디션을 크게 좌우했다.
이 글에서는 실제 여행 경험을 바탕으로 도보 이동이 많은 여행에서 꼭 알아두면 좋았던 팁들을 정리해 본다.
도보 이동이 많은 여행이 힘들게 느껴지는 이유
여행 중 걷는 거리는 평소 생활에서의 이동과 다르다.
- 익숙하지 않은 길
- 관광 일정으로 인한 장시간 보행
- 중간중간 휴식이 어려운 환경
이런 요소들이 겹치면 평소보다 훨씬 빨리 지치게 된다.
도보 이동 많은 여행에서 도움이 됐던 팁
1. 이동 거리를 ‘시간’이 아니라 ‘체력’ 기준으로 보기
처음에는 “30분 정도면 괜찮겠지”라고 생각했다.
하지만 여행지에서는 30분 도보가 생각보다 길게 느껴졌다.
이후에는 도보 이동이 연속으로 이어지는지,
중간에 쉴 수 있는 장소가 있는지를 함께 고려했다.
2. 하루 일정에 걷는 구간을 분산시키기
하루 종일 걷는 일정은 후반부로 갈수록 집중력이 급격히 떨어졌다.
그래서 이후에는
- 오전에 도보 이동
- 오후에는 이동 적은 일정
처럼 걷는 구간을 나눴다.
이 작은 조정만으로도 하루 피로도가 크게 달라졌다.
3. 신발 선택이 여행 만족도를 좌우했다
여행 전에는 디자인 위주로 신발을 골랐던 적도 있었다.
하지만 도보 이동이 많은 날에는 발의 불편함이 여행 전체를 망칠 수 있었다.
이후로는 익숙하게 신어본 신발만 여행에 가져갔다.
그리고 하나의 신발만이 아닌 여유를 준비해서 번갈아 가면서 신었다.
4. 짐 무게를 최대한 줄이기
도보 이동이 많을수록 가방 무게는 체력 소모로 바로 이어졌다.
- 꼭 필요한 물건만 챙기고
- 하루 동안 쓰지 않는 물건은 숙소에 두었다
이렇게 하니 걷는 동안 몸이 훨씬 가벼워졌다.
5. 중간 휴식 장소를 미리 염두에 두기
계획할 때부터 카페, 공원, 실내 공간처럼 잠깐 휴식할 수 있는 장소를 정해 두었다.
이 덕분에 무작정 걷기가 아니라 리듬 있는 이동이 가능했다.
도보 이동 팁을 적용한 후 달라진 점
이런 기준을 적용한 이후 여행에서 느끼는 피로가 눈에 띄게 줄었다.
- 하루가 끝나도 여유가 남았고
- 일정 후반까지 집중력이 유지됐으며
- 여행 자체를 더 즐길 수 있었다
걷는 여행도 준비만 잘하면 충분히 편해질 수 있었다.
마무리하며
도보 이동이 많은 여행은 힘들 수 있지만, 그만큼 여행지를 깊게 느낄 수 있는 방식이기도 하다.
중요한 건 많이 걷는 것이 아니라 잘 걷는 여행이었다.
이 글이 도보 이동이 많은 여행을 준비하는 분들에게
현실적인 도움이 되었으면 한다.
다음 글에서는 숙소 위치 때문에 일정이 꼬였던 경험 정리 을 정리해 볼 예정이다.